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CoreoVintage
Exclusivo para personas nacidas entre 1970’s y 1940’s.
Sesión centrada en la activación y fortalecimiento muscular. Al ritmo de la música y mediante secuencias de movimiento, activamos el cuerpo de forma sana y consciente.
Beneficios: Mejora la memoria, aumenta la agilidad física, practica la coordinación y disfruta de un ambiente agradable mientras exploras todo lo que tu cuerpo puede ofrecer.
Danza y movimiento
Sesión centrada en la activación y fortalecimiento muscular. Al ritmo de la música y mediante secuencias de movimiento, activamos el cuerpo de forma sana y consciente.
Beneficios: Mejora la memoria, aumenta la agilidad física, practica la coordinación y disfruta de un ambiente agradable mientras exploras todo lo que tu cuerpo puede ofrecer.
Respiración y Confort
Práctica centrada en la respiración y en la correcta ejecución de movimientos, orientado a mejorar la postura, la conciencia corporal y la flexibilidad muscular.
Beneficios: Mejora la memoria, incrementa la flexibilidad, favorece la postura, aumenta la conciencia corporal y permite disfrutar de un ambiente agradable mientras exploras todo lo que tu cuerpo puede ofrecer.